• Einfache Handhabung und klares, schönes Benutzer-Interface.
• Einfache Erfassung der täglichen Nahrungsaufnahme mit integrierter Lebensmittel-Datenbank.
• USDA Food Database for Dietary Study 3.0", deutsch, englisch, französisch, italienisch, spanisch und japanisch, mit über 80.000 Grundnahrungsmitteln.
• 44 verschiedene Nähr- und Inhaltsstoffe werden angezeigt.
• Import zusätzlicher Lebensmittel-Datenbanken möglich.
• Nahrungsmittel-Editor zur Erstellung eigener Nahrungsmittel.
• Mehrere Nahrungsmittel zu einem eigenen Nahrungsmittel kombinieren.
• Mit einem Klick Einträge auf den folgenden Tag kopieren.

➤ Ernährung organisieren, analysieren und verbessern

• Eigene Mahlzeiten-Typen mit zeitlicher Zuordnung im Tagesablauf erstellen.
• Erweiterte Suchfunktion mit intelligenten Filterfunktionen zum Auffinden spezieller Lebensmittel oder Inhaltsstoffe.
• Eigene Zielvorgaben/Limits für beliebige Inhaltsstoffe oder z.B. Wasser setzen (Programm-Einstellungen).
• Info-Panel mit Anzeige der Nährstoffe. Persönliche Nährstoff-Vorgaben werden mit farbigen Balken markiert und die Einhaltung der Ziele angezeigt.
• Für einzelne Mahlzeiten kann Quick-Info über Kaloriengehalt und Einhaltung von Zielvorgaben angezeigt werden.
• Visualisierung der aufgenommenen Kalorien, gegliedert nach Kohlenhydraten, Fett und Proteine; Anzeige bei Überschreitung des Kalorienlimits.
• Chronologische Darstellung der aufgenommenen Kalorien und für Tag, Woche, Monat oder Jahr.

• Praktisches Messungen-Panel mit 3 wählbaren Ansichten: Gewicht incl. Körperanalyse, Blutdruck, Blutzucker.
• Gewicht: Waagen-Panel für die manuelle Erfassung (wahlweise Kilogramm oder Pound) mit automatischer BMI-Berechnung in Echtzeit. Aufklappbar für Erfassung von Körperanalyse-Daten (Fett, Wasser, Muskel und Knochen-Masse, einzeln abschaltbar).
• Direkte Anbindung an Withings Waage (drahtlos erfasste Körper-Daten und Gewicht werden automatisch in Calories übernommen).
• Blutdruck-Panel für die manuelle Erfassung von Systole, Diastole und BPM incl. Uhrzeit. Farbliche Kennzeichnung überhöhter Werte.
• Direkte Anbindung an Withings Blutdruck-Monitor (drahtlos erfasste Blutdruck-Werte werden automatisch in Calories übernommen).
• Blutzucker-Panel für die manuelle Erfassung von Blutzuckerwerten, wahlweise in mg/dl oder mmol/l. Import von Gerätedaten ist in Vorbereitung.

• Körperliche und sportliche Aktivitäten mit Kalorienverbrauch unter Berücksichtigung des persönlichen Körperprofils erfassen.
• Hierfür Datenbank mit Standard-Aktivitäten verwenden oder eigene Aktivitäten anlegen (Programm-Einstellungen).
• Aktivität für gewünschten Kalorienverbrauch suchen und benötigte Dauer ausrechnen lassen.
• Direkteingabe von verbrannten Kalorien – z.B.  vom Nike+  iPod Kit, Fitnessgeräten etc.
• Daten von Wahoo Fitness Geräten (RunningSet, Bluetooth Brustgurt etc.) werden über den iPhone Client Cal2Go importiert. Der gemessene Kalorienverbrauch kann über die Sync-Funktion direkt in die erfassten Aktivitäten von Calories 3 importiert werden. Verfügbar mit Calories 3.2.
• Daten vom Body Media Sensor werden importiert. Der gemessene Kalorienverbrauch wird direkt in die erfassten Aktivitäten importiert. Verfügbar mit Calories 3.1.

• Analyse-Fenster mit 5 verschiedenen chronologischen Ansichten: Gewichtskurve, Körperanalyse, Blutdruck, Blutzucker, Kalorienaufnahme.
• Alle Ansichten einzeln abschaltbar.
• Optimaler BMI-Bereich und Profilvorgaben werden in der Statistik visualisiert.
• Grafische Darstellung aufgenommener Kalorien und verbrannter Kalorien sowie Berechnung und Darstellung der Netto-Bilanz.
• Daten in der Grafik können direkt per Mausklick editiert werden.

• Etappenziele setzen mit dem Meilenstein-Assistenten: Wunschgewicht und gewünschten Zeitraum einstellen. Der Meilenstein-Assistent errechnet die nötige Kalorienreduktion, gibt das tägliche Kalorienlimit vor und passt auch den zukünftigen Kalorienbedarf an, um das erreichte Gewicht halten zu können. Es können beliebig viele Meilensteine als Etappenziele eingerichtet und aktiviert werden.
• Verführungen widerstehen mit dem Assistent Meine Versuchung: Der Assistent wertet das persönliche Ernährungsverhalten aus und spricht eine Empfehlung aus, ob Naschen erlaubt oder Sport angesagt ist.

• Familien-Version für bis zu 5 Benutzer erhältlich.
• Eigene Lebensmittel können per Drag&Drop mit anderen Calories-Benutzern ausgetauscht werden.
• Erfasste Daten drucken oder als CSV Datei exportieren.
• Komfortable Kalenderfunktion zum schnellen Verändern oder Nachtragen von Daten.
• Backup-Funktion zum Sichern der persönlichen Calories-Datenbank.
• Für unterwegs zusätzliche iPhone-App Cal2Go mit Sync-Funktion erhältlich: Unterwegs Daten erfassen und sofort auf den Computer syncen.

                                                      

Probieren Sie Calories 3 einfach aus: In unserem Download-Bereich finden Sie eine Vollversion zum kostenlosen Testen.

Zusätzliche, ladbare Calories 3 Lebensmitteldatenbanken

Systemvoraussetzungen:
MacOS X 10.6 oder neuer

Calories ist ein Produkt von danholt, Germany.